Bart (34), Sarah (33), Noah (5) en Sofie (3) uit Beuningen hebben de primeur! Zij zijn het eerste gezin dat ik interviewde over hun veganistische leefstijl. Sarah leerde ik een paar jaar geleden kennen via Facebook. Nu spreken we een paar keer per jaar af en wisselen we tips en trucs uit. En ja, daar wordt altijd bij gegeten ?
Vertel eens… Hoe ziet de week er bij jullie uit?
‘Druk, druk, druk, en heel gezellig. Noah gaat naar school. Sofie af en toe naar haar kinderdagverblijf en peuterspeelzaal. Wij werken allebei parttime.’ Sarah is psycholoog en Bart werkt als fractiemedewerker bij de Partij voor de dieren, Provincie Noord Brabant. ‘Daarnaast zijn we druk met dansles, zwemles, sporten en Bart speelt in een band. We hebben dan ook veel instrumenten in huis. Het meest in het oog springen (of oorverdovend) instrument is wel het kinderdrumstel. Elke dag zingen we wel liedjes. Ook hebben we natuurlijk speeldates en gaan we op bezoek bij opa’s en oma’s. En als we tijd over hebben, dan kijken we met z’n vieren samen een kinderfilm. Frozen is favoriet en ook Mees Kees kijken we regelmatig. Of knutselen we van alles of spelen spelletjes. Kennen jullie Carcassonne Junior? Superleuk spel! En als we veel tijd over hebben, bakken we vegan taarten en cakes.’
Wat vinden jullie als gezin het leukst om te doen?
Sarah: ‘Ik bak graag met de kinderen.’ Bart vult aan: ‘En ik maak graag muziek met ze. Samen gaan er graag op uit. Naar familie, vrienden of een leuk uitjes, zoals Madurodam.’
Waarom kiezen jullie voor de vegan leefstijl en welke stappen namen jullie om hier te komen?
‘We kiezen voor de vegan leefstijl, omdat we niet bij willen dragen aan onnodig geweld. We willen een goed voorbeeld voor onze kinderen zijn. Hen laten zien dat als je iets wilt veranderen, je bij jezelf moet beginnen.
Bart werd 14 jaar geleden als eerste vegan. Nog voor we elkaar leerden kennen. Dat zette mij aan het denken en 8 of 9 jaar geleden maakte ik ook de overstap. Er waren toen nog weinig vegan producten. Ook was er nog weinig kennis op het gebied van veganisme. Toen we de kinderen verwachtten bezochten we voor de zekerheid diëtisten. Zij hielpen ons aan alle voedingsstoffen te komen. Nu gaan de kinderen jaarlijks naar de diëtist. Zo zijn we er zeker van dat ze alles binnenkrijgen wat nodig is. Tot nu toe gaat dat heel prima. Het blijkt makkelijker dan we dachten.’
Hoe beïnvloedt veganisme jullie leven?
‘We hebben mazzel dat we veel leuke, open minded mensen om ons heen hebben. Zij houden graag rekening met onze leefstijl. Soms is het wel lastig. Bijvoorbeeld als er getrakteerd wordt voor de kinderen. Dat is dan ook de uitzondering die we maken. Als er een vegetarische traktatie is, mogen de kinderen kiezen of ze die traktatie nemen, of de traktatie bij ons omruilen voor een vegan variant. Het valt ons wel op dat er veel ouders bij traktaties rekening houden met veganisme. We kregen nog geen vervelende reacties van instanties, ouders, vriendjes et cetera. Alleen enkele familieleden waren in het begin bezorgd, maar die zijn overstag nu ze zien hoe goed het kan.’
Hebben jullie tips voor andere ouders die hun kinderen vegan (willen gaan) opvoeden?
‘Onze tip qua gezondheid is: bezoek een diëtist en stel je huisarts/consultatiebureau et cetera op de hoogte.
Onze opvoedingstip is: praat met je kind(eren) over de keuze voor veganisme. Bij ons snappen ze het wel. Ook zij willen niet dat dieren pijn hebben. Zij vinden het vooral heel raar dat andere mensen niet vegan zijn.
Onze sociale tip is: lees je goed in, bereid je voor op bezorgde vragen, en wapper met de goede resultaten van gezondheidsonderzoeken.’ ?
Wat missen jullie als het gaat om vegan opvoeden?
‘Weinig. Kennis over veganisme bij anderen. En snoep, maar daar neemt de keus gelukkig steeds meer toe. En als laatste missen we bewustzijn bij schooluitjes als het gaat om carnistische keuzes (bijvoorbeeld dierentuinen).’
Welke wens(en) hebben jullie voor de toekomst?
‘Een einde aan de veehouderij.’
Wat willen jullie delen?
‘Een inspirerende quote: Be the change you wish to see in the world!’
?